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头发分叉干枯毛躁怎么办
补充说明：头发分叉干枯毛躁怎么办
2023-06-21 11:01
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发分叉干枯毛躁可以采取补充维生素、均衡饮食、护发素等措施进行治疗。
1.补充维生素
补充维生素可以改善头发分叉干枯毛躁的症状，例如食用富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋等，或服用含有维生素B族的复合维生素片。适当摄入这些营养素有助于促进头发生长和保持健康状态，从而减少头发问题。
2.均衡饮食
均衡饮食可以通过增加蛋白质、铁质和锌质的摄入来改善头发问题。例如食用富含这些营养素的食物，如红肉、豆类和坚果。这些营养素对于头发生长和健康至关重要，缺乏可能导致头发脆弱易断。
3.护发素
使用护发素是改善头发分叉干枯毛躁的有效方法之一。可以选择含有天然成分的护发素，并在洗发后均匀涂抹于头皮及发尾处。护发素能够提供额外的滋润和保护，减少头发损伤和断裂。
在日常生活中应避免频繁使用热工具如吹风机、卷发棒等对头发造成伤害，并注意定期修剪分叉部分以维持发型整洁。
2023-06-25 18:08
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
