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鹌鹑蛋也可以美容吗

发病时间:不清楚

鹌鹑蛋也可以美容吗

补充说明:鹌鹑蛋也可以美容吗

2023-06-21 11:13

鹌鹑蛋 维生素A 维生素B2 维生素C 烟酸 维生素E软胶囊 维生素C片 苹果 橙子 白菜 油麦菜 睡眠

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精选回答(1)

于冬梅 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:从事临床医疗、教学及科研工作13年,对病理性疤痕的诊治具有丰富的临床经验,娴熟的掌握对面部五官、身体塑形,脂肪移植和毛发移植等

提问

一般情况下,鹌鹑蛋是没有美容效果的。

鹌鹑蛋是一种营养丰富的食物,但是没有美容的效果。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,具有补充营养、提高身体免疫力等作用,但是没有美容的效果。如果患者想要美容,可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行改善,也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行缓解。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、白菜、油麦菜等,但要避免吃辛辣油腻食物,比如麻辣烫、酸辣粉等,以免对身体造成刺激,不利于身体健康。同时,患者还要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼,有利于提高自身免疫力。

2023-06-25 18:24

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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