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小孩吃鱼干油对眼睛有好处吗
补充说明:小孩吃鱼干油对眼睛有好处吗
2010-04-29 11:31
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精选回答(6)
小孩吃鱼干油对眼睛一般有好处,鱼干油一般称为鱼肝油,鱼肝油含有维生素A、维生素D等。
1、维生素A:维持人体皮肤和头发的营养很重要。如果小孩缺乏维生素A,皮肤会干燥,头发也会失去光泽。此外,维生素A对眼睛和视网膜的发育也很重要。当儿童缺乏维生素A时,小孩容易患夜盲症。2、维生素D:对小孩的生长发育更为重要。首先,可以促进肠道对钙和磷的吸收。缺乏维生素D会导致小孩缺钙和佝偻病,影响骨骼发育,导致骨骼畸形。其次,维生素D有利于提高小孩的免疫力和抵抗力,有助于预防儿童患各种传染病。
建议适量服用鱼肝油,如果剂量过大,还可能出现高血压、心律失常或尿蛋白,这可能对身体产生一定的影响。
2022-07-21 19:30
举报你好,这个吃鱼肝油的话对于眼睛有好处的,这个鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D,可以防治佝偻并干眼症和夜盲症,孩子的话可以适当吃一些,里面的维生素A,能够促进视网膜的发育,不过这个也是需要适当服用的,过量容易引起维生素D中毒的,这个服用不限制时间,什么时候服用都可以。
2018-12-14 18:44
举报你好,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。主要作用治疗佝偻病和夜盲症。 治疗小儿手足抽搐症。预防和治疗维生素AD缺乏症。用量口服。一次2~10毫升,一日3次。空腹服用比较好。但不可超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒,早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐。
2018-09-14 06:55
举报你好。在饭前服用最好。
2010-04-29 11:53
举报鱼肝油主要是维生素A的含量比较高,对于眼睛很好,维生素A是脂溶性维生素,饭前后都可以,但是不宜隔得时间太长,一般饭前后半小时之内较好。
2010-04-29 11:50
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。