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为什么老失眠多梦
补充说明：为什么老失眠多梦
2010-05-13 14:29
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精选回答(5)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
老失眠多梦可能是饮食不当引起，还有可能是神经衰弱、抑郁症等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在睡前经常食用咖啡、浓茶等刺激性食物，容易导致大脑神经处于异常兴奋的状态，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需在睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期紧张以及压力过大等因素引起的，当患者长期处于紧张以及压力过大的状态下，容易导致神经功能出现紊乱的现象，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者在日常生活中需要注意放松心情，可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于缓解压力过大的情况。同时，患者还可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的，当患者长期处于抑郁的状态下，容易导致大脑中的神经递质出现异常，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者在心理治疗的同时，还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。
除此之外，还有可能是更年期、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止病情加重。
2023-07-22 08:06
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，失眠多梦的主要原因包括生理和心理两大方面。生理因素如贫血、心律失常、低血糖等身体疾病，心理因素如压力过大、过于紧张、焦虑、抑郁等。其他一些原因如不良环境和习惯、滥用药物等也可能造成失眠多梦。
您可以服用安神补脑液，对于失眠多梦的改善疗效比较不错的，而且它还有补脑功效，有助于缓解第二天的头痛、精神差、记忆力下降等症状。
药物调理的同时，您在生活中还要注意以下几点：
1。养成规律的作息，定时定点睡觉，保证充足的睡眠。
2。保证良好的睡眠环境。选择舒适的床和枕头，入睡时关灯、隔离噪音。
3。建立自己的入睡程序。睡前喝一杯牛奶、泡脚、听一听轻音乐等，每晚坚持。
4。注意保持平和的心态。睡前不要想太多事情，睡前一小时可以适当运动，缓解一整天的压力，放松心情，从而促进睡眠。
5。改掉睡前不良习惯。睡前不要暴饮暴食，晚饭吃少一点；睡前避免看刺激性的电影电视剧小说；睡前不要喝浓茶、可乐、咖啡等刺激性饮料；睡前不要抽烟喝酒。
6。规律饮食，不吃或少吃辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜、水果。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康的睡眠。
2019-09-18 11:52
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
根据提供的问题考虑最近总是失眠多梦的症状，这是典型的一些睡眠质量下降的同时，在睡眠过程中大脑皮层兴奋或者过度紧张过度兴奋而引起的。目前建议在晚上睡觉的时候，首先需要放松心情，缓解一些精神压力或者过度紧张等情绪，同时口服安神汤或者是一些镇静安神的药物来缓解临床症状。
2019-02-21 19:59
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这个可能还是属于失眠症的问题的 ，要考虑药物的治疗，才能帮助的了。可以使用乌灵胶囊看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-05-24 15:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
