首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症失眠

精选回答(2)

杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。

提问

  你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。

  焦虑症是一种常见普遍存在的病,通常对未知的,将要发生的事或将要面对的人产生的一种困惑,恐惧,害怕而产生的一种心理压力。不需要治疗吃药,需要做的是,平时多结交朋友,多看点书,当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候,多方位,多层次的去考虑,去想如何解决的方法,当问题被解决了,焦虑也就消失了,但人生,面对的是一个接一个的问题,困难,因此,焦虑也会陪伴一生,程度轻重不同而已,做到有备无患,不耻下问。调整好心态,坚信办法永远多于问题。
希望我的回答对你有帮助!jhy

2014-07-03 11:28

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

药物也都吃着,这个情况不行就住专科医院治疗。没有好办法,药物用着,也要靠自己心理调节,真要耐心,并分析问题,多科学认识,自己坦然对待睡眠,焦虑不舒服,就要多运动,意志力也很重要。

2010-05-17 20:25

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医生回答(1)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:发生失眠的症状应该通过中医的方法来进行调理,临床医学证明,失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。
建议:在就诊过程中,应向病人介绍有关刺激控制法、时间控制法及睡眠限制疗法等方面的知识,如饮食、锻炼、药物使用以及环境因素(如光、声及温度)对睡眠的影响。特殊的方法包括放松疗法,认知—行为治疗主要针对导致失眠的不良认知方式。"

2014-03-25 14:40

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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