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酸奶与减肥
补充说明:酸奶与减肥
l**********2 2010-05-17 12:19
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精选回答(1)
您好,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体为了供应正常的生活,就会慢慢消耗囤积的脂肪的。酸奶的话建议喝低脂酸奶,平时通过健康的饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥。饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,低盐低脂饮食,多做一些有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等,坚持运动。舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收,主要在胃肠道起作用,不作用于中枢系统,几乎不需要通过全身吸收发挥药效,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。mpy
2017-11-05 21:54
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