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老是感觉精神恍惚
补充说明：老是感觉精神恍惚
2010-05-21 20:38
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老是感觉精神恍惚多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力过大、抑郁症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者经常熬夜或者是睡眠质量不佳，就可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，就可能会引起乏力、精神不集中等症状。这种情况一般不需特殊治疗，建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、精神压力过大
若患者长期处于精神压力过大的状态下，就可能会导致大脑长期处于紧绷状态，容易使大脑功能紊乱，就可能会引起乏力、困倦等症状。患者要保持良好的心态，避免长期处于精神压力过大的状态下。患者可通过听音乐、外出游玩的方式放松心情，有利于缓解压力，从而改善不适症状。
3、抑郁症
若患者受到应激性生活事件的刺激，可能会引起抑郁症，可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，有利于缓解抑郁的情绪。患者还可通过认知行为治疗、精神动力学治疗等心理治疗，纠正患者的负面认知，从而改善病情。
除此之外，老是感觉精神恍惚还可能是癫痫、脑供血不足、脑梗死等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2023-07-27 03:19
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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