首页> 精神心理科> 精神衰弱> 什麽是精神衰弱症

精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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可能是压力大
导致的建议你定期运动
减少焦虑情绪
多和家人和朋友沟通
不要自己胡思乱想

2010-05-31 07:32

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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