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如何调整高血压的饮食结构

发病时间:不清楚

如何调整高血压的饮食结构

补充说明:如何调整高血压的饮食结构

a******V 2010-06-01 22:21

高血压 头晕 心慌 血压 红薯 南瓜 西红柿 胡萝卜 多饮 绿茶 精神

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精选回答(1)

靖鹏 冠县冠城镇卫生院

擅长:心血管内科

提问

你好,高血压的治疗应该在低盐低脂饮食,适当运动的基础上正规服用降压药物。

2010-06-01 22:23

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医生回答(1)

顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院

擅长:心血管内科

提问

您好,目前的血压,偏高,要积极治疗的。同时建议多吃黄色素菜:红薯、南瓜、西红柿、胡萝卜,多饮绿茶,每天坚持吃黑木耳,合理安排作息时间,生活要有规律,避免过度劳累和精神刺激。应早睡早起,饮食要求低盐、低脂肪、低热量、禁忌烟酒。每日食盐量控制在10克以下。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。

2010-06-02 14:09

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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