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容易紧张

发病时间:不清楚

容易紧张

补充说明:容易紧张

a******V 2010-06-11 11:44

紧张 自卑

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你心理要突破,就需要先有积极的心态,积极的心态下才能思索问题,分析问题和面对问题。先试图试着排解情绪吧,情绪很重要,平时找朋友交流试试、

2010-06-11 12:18

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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