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肠道易激惹综合症吃什么菜或汤比较好
补充说明：肠道易激惹综合症吃什么菜或汤比较好
2010-06-12 10:32
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠道易激惹综合症一般指的是肠易激综合征。肠易激综合征患者吃什么菜或汤比较好的说法不准确，建议患者可以吃一些清淡易消化的食物，也可以吃富含膳食纤维的食物。
1、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥等，这些食物比较清淡易消化，食用以后可以达到养胃的目的，而且还可以促进胃肠的蠕动，有助于改善症状。
2、富含膳食纤维的食物
如芹菜、菠菜等，此类食物中含有大量的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的目的。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免进食辛辣刺激和生冷寒凉的食物，以免加重病情。另外，建议患者还需保持愉悦的心情，避免情绪波动过大。
2023-07-21 22:56
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是避免劳累和生气，三是服用整肠生胶囊和乳酸菌素片！！
2010-06-12 10:37
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一种反应过度状态，包括烦恼、急躁或愤怒。可见于疲劳、慢性疼痛，或作为情感异常的临床特征，发生于老年性、脑外伤、癫痫和情感性精神障碍。
