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手足心发热有什么食疗方法吗
补充说明：手足心发热有什么食疗方法吗
2021-07-07 09:10
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
出现手足心发热，可以通过日常调养、物理疗法、药物治疗等方式，改善症状，但需要根据引起原因，判断常见于肝火旺盛、肾阴虚、气血不足等，根据以上原因选择适当方法改善。
1、肝火旺盛
可能是经常食用辛辣油腻食物、情绪暴躁激动、长期处于高温环境、睡眠时间过少等因素影响，对肝脏内热气含量产生刺激，造成肝脏内热气含量过多，引起的一种中医辨证疾病。出现肝火旺盛后，患者容易出现手足心发热、情绪暴躁易怒、眼睛分泌物变多等症状。患者可以通过清淡饮食，适当吃芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等食物，辅助改善以上症状。此外，患者也可以通过散步或慢跑等体育锻炼，调节自身基础代谢功能，辅助缓解以上症状。
2、肾阴虚
可能是性生活次数过多、自身患有慢性病变、经常吸烟酗酒、盲目使用药物等因素影响，对肾脏器官产生刺激，造成肾脏阴气下降，引起的中医辨证疾病。出现肾阴虚后，患者可能会有手足心发热、腰膝酸软、四肢发软无力、睡眠质量变差等症状。建议患者配合医生使用左归丸、六味地黄丸等药物改善。此外，患者也可以通过针灸、推拿等物理疗法改善不适。
3、气血不足
可能是自身体质虚弱、睡眠时间过少、营养补充不足、情绪变化幅度过大、运动量下降等因素影响，对自身气血运行功能产生刺激，造成气血运行功能紊乱，引起的中医辨证疾病。出现气血不足后，患者容易出现手足心发热、精神状态较差、饭后恶心呕吐、四肢发软无力等症状。患者可以通过推拿、针灸等物理疗法，调节自身气血运行功能，辅助改善以上症状。此外，患者也可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物改善。
除此之外，也有可能是心肾不交、胃气不足、心阴虚等疾病导致的，可以通过针灸、艾灸、刮痧、拔罐等物理疗法改善，若无法采用以上方法改善病情，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 05:22
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
