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发病时间:不清楚
吃田七会长高吗?
补充说明:吃田七会长高吗?
a******V 2010-07-10 16:05
田七 睡眠 生长激素 骨骼 牛奶 发育 长高
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精选回答(1)
于喜胜 主治医师 烟台山医院 三甲
擅长:全科
提问
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2010-07-10 16:07
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