发病时间:不清楚
晚上出冷汗,睡不着。
补充说明:晚上出冷汗,睡不着。
a******V 2010-07-12 11:49
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精选回答(2)
你好,根据你描述的情况考虑是有肾阴虚引起的症状,长期不活动,经常坐着玩电脑或者手机,身体缺乏锻炼,加上饮食和睡眠不规律,身体机能逐渐下降,建议:1.加强体能锻炼,注意营养均衡,不要熬夜,不要过度玩电脑,2.调整生活规律,睡前热水泡脚,听一些舒缓的音乐,3.可以去心理科就诊治疗
2018-11-17 20:20
举报你好,这种情况建议最好去医院检查一下。失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
2010-07-12 11:55
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