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昨天晚上睡落枕了怎么办好难受

发病时间:不清楚

昨天晚上睡落枕了怎么办好难受

补充说明:昨天晚上睡落枕了怎么办好难受

a******V 2010-07-16 09:46

落枕 睡眠 肌肉痉挛 紧张 疲劳 疼痛

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

那天出现落枕,主要是因为夜间睡眠的时候长时间颈部不良姿势引起的,这会导致颈部的肌肉痉挛和紧张疲劳,导致出现疼痛症状,无法活动。你可以进行颈部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,同时逐渐活动脖子,这样有助于缓解局部肌肉痉挛状态,对于促进改善和恢复有帮助。

2018-02-21 11:04

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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