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习惯性便秘怎么治
补充说明：习惯性便秘怎么治
a******V 2010-07-17 16:54
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精选回答(1)
唐孝敏 四川省资阳市金顺卫生院
提问
你好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。 另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。
2010-07-17 16:55
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，建议要多喝水，全天的饮水量不应少于1200ml；多吃具有润肠作用的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、苹果、蜂蜜等，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；可以进行一些适当的运动，有助于肠道蠕动；养成按时排便的好习惯，有便意时及时排便。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来帮助排便，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。便秘严重可以先用开塞露来帮助排便，但不可长期大量的使用，以免形成依赖性或顽固性便秘。
2018-10-29 11:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
