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如何有效控制三高
补充说明：如何有效控制三高
2010-07-18 19:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血压、高血脂、高血糖，通常被称为三高，是由于不良生活习惯引发的一种常见慢性疾病，尤其在中老年人群中多见。
这些病症需要长期管理。除了依靠药物治疗，调整饮食习惯同样重要。保持饮食清淡，切勿过量进食或暴饮暴食，提倡食用粗粮和杂粮，减少高脂肪和高糖食物的摄入。同时，应戒酒并避免饮用含糖饮品。有效控制三高，能降低并发症的风险。
2025-02-18 17:28
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戢运春 副主任医师 房县城关镇卫生院
擅长：高血压、冠心病、心力衰竭等
提问
你好，高血压，高血脂，高血糖是一种生活方式，疾病。也是一种中老年人的慢性的终身的疾病。三高平时要控制。除药物控制外，还需要饮食控制，平时的饮食要清淡。不暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，避免高脂肪高糖饮食。不饮酒，不喝含糖饮料。控制好三高，避免并发症发生。
2018-05-08 16:51
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
高血压患者建议除了服用苯磺酸左旋氨氯地平或者缬沙坦氯沙坦等药物积极降压治疗以外，还要注意：低盐、低脂、和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。在医生指导下服用调血脂药物。阿昔莫司胶囊具有全面调脂的作用，降低甘油三酯的效果更好。可以在服用西药降糖药的同时，服用参芪降糖颗粒，来降低糖尿病的一些并发症的发生率。zww
2017-06-29 22:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
