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阳盛阴虚
补充说明：阳盛阴虚
a******V 2010-07-20 09:03
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张玺昊 医师 社区诊所
擅长：中医科
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阴阳偏衰,即阴虚阳虚,是属于阴或阳任何一方低于正常水平的病变.《素问·调经论》指出:“阳虚则外寒,阴虚则内热.”根据阴阳动态平衡的原理,阴或阳任何一方的不足,必然导致另一方相对的亢盛
2010-07-20 09:52
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任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
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阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。
常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
2010-07-20 09:50
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