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抑郁性神经症该注意些什么东西吗

发病时间:不清楚

抑郁性神经症该注意些什么东西吗

补充说明:抑郁性神经症该注意些什么东西吗

a******V 2010-07-20 11:34

抑郁性神经症 抑郁症 抑郁 消极 压抑 慢性病 脑血管病 排毒

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问


  您好,治疗抑郁症应该到正规的中医医院来进行,不可盲目的服用药物来缓解病情的症状。

  另外,在生活中您还可以通过下面的方法来自我缓解抑郁的症状。

  治疗抑郁症的科学方法一、及时肯定自己:每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。

  治疗抑郁症的科学方法二、解决思想的压力为先:倾诉是最有效的早期的一种应对方式,因为人不能总是将自己孤立的看待,更不能一味的压抑自己,要知道很多的慢性病如近年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激,除了家庭成员的倾诉之外,对自己生活中朋友的倾诉的方式是最好的排毒方式了。

  治疗抑郁症的科学方法三、歌唱疗法:可与朋友们去卡拉厅,大声地,毫无拘束的尽情的歌唱,释放胸中的郁气,对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。

  治疗抑郁症的科学方法四、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

2013-09-12 15:26

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疾病百科

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抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

  • 多发人群:所有人,工作压力大,

  • 临床检查:健康体检  

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000——5000元)

适用药品

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