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多梦,无法入睡

发病时间:不清楚

多梦,无法入睡

补充说明:多梦,无法入睡

w*********1 2010-07-21 14:03

多梦 入睡 失眠 脸色苍白 做梦 大脑 咖啡 洗牙 口腔 睡眠 精神 七叶神安片 疲乏

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精选回答(2)

任洪利 冠县冠城镇医院

擅长:呼吸内科

提问

您好,根据你的描述,建议用小剂量的镇静剂治疗即可。

2010-07-21 14:06

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

提问

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

2010-07-21 14:06

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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