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糖尿病吃高粱好不好
补充说明:糖尿病吃高粱好不好
2010-07-28 15:43
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精选回答(3)
糖尿病吃高粱一般比较好。
高粱水稻属于低血糖指数的粗粒水稻,同时,高粱米还含有矿物质和维生素,因此糖尿病患者可以适量食用高粱米。尽管高粱米的血糖指数较低,但也富含碳水化合物,大量的食物仍会导致血糖升高。同时,高粱米过多会增加消化不良人群胃肠道的负担。因此,糖尿病患者应适当食用高粱米,并建议主食粗细搭配。
在饮食方面,糖尿病患者应合理搭配饮食,饮食应多样化。尽量避免吃高糖和高脂肪食物,提倡少吃多餐,有规律、定量的饮食。定期监测血糖,关注血糖变化,在医生指导下服用降糖药。
2022-07-22 14:11
举报糖尿病患者吃高粱是可以的,高粱属于杂粮,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、尼克酸等营养成分,但是营养并不高,其中含有的尼克酸,易于被人体吸收,可以起到预防癞皮病的作用;含有的钙元素,能够促进人体骨骼及牙齿的生长,能够调节人体正常的生理活动;含有的镁元素,可以调节人体心肌活动,从而起到预防心血管疾病的作用;而且,经常食用高粱米,还能够延缓血糖升高的速度,从而间接的起到调节血糖的作用。
2019-03-19 12:36
举报您好,是很好的1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;
3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
2010-07-28 15:44
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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