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想变成瓜子脸
补充说明：想变成瓜子脸
2010-08-06 12:19
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
通常情况下，想变成瓜子脸一般需要通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食调理
瓜子脸是指人的脸部，经常吃瓜子会导致面部出现一种特殊的光线，会让人感觉到更加的精神和年轻，但是瓜子是一种坚果，经常吃可能会引起上火，导致口腔溃疡、便秘等症状。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，多喝水，有助于改善症状。
2、运动锻炼
患者也可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，有助于消耗体内多余的热量，从而达到变成瓜子脸的目的。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动锻炼的方式，症状无法缓解，患者可以在医生的指导下使用维生素E胶囊、维生素B6片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，可以帮助改善症状。
建议患者在日常生活中，要注意合理作息，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
2023-07-27 03:05
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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