首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 为什么晚上经常做梦?

精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像晚上会做梦睡觉做梦是正常的生理现象,但是如果你是失眠多梦或者是说只要在睡觉期间都会做梦的,一个情况的话,可能是有点轻微的神经衰弱,或者是因为你平时压力比较大所导致的。希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-09 11:40

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像晚上会做梦睡觉做梦是正常的生理现象,但是如果你是失眠多梦或者是说只要在睡觉期间都会做梦的,一个情况的话,可能是有点轻微的神经衰弱,或者是因为你平时压力比较大所导致的。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-22 13:09

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,很高兴看见你的问题并且为你解答,你的这种情况属于多梦的症状,是由于大脑过于活跃导致的,如果白天精神压力过大或者心理过于紧张是会影响你的睡眠质量的建议你可以服用阿普唑仑片来治疗,同时要保持心情舒畅,希望我的回答能帮助你

2018-10-23 22:08

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于喜胜 主治医师 烟台山医院 三甲

擅长:全科

提问

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

2010-08-07 21:47

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疾病百科

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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