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现年才35岁，男，五六年了，每天只睡四个小时，有时整夜失

发病时间：不清楚

补充说明：现年才35岁，男，五六年了，每天只睡四个小时，有时整夜失

a******V 2010-08-10 14:40

失眠可乐咖啡巧克力暴饮暴食消化多食睡眠大脑谷维素片维生素B1片安神补脑液睡眠不好免疫力下降神经衰弱健忘

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精选回答(2)

全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，那您有到医院看一下吗？建议您还是要医院做一下具体检查，找到您失眠的具体原因，尝试睡眠不好的话自然是会导致精神状态欠佳，容易出现精力不集中等情况，还有可能出现自身免疫力下降等。您可以配合使用鲁南制药集团的安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。祝您早日康复。Xtt

2017-08-02 17:19

胡振旭副主任医师山东省立医院三甲

擅长：高血压等内科常见疾病

提问

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

2010-08-10 14:41

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

壮腰健肾丸

壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。

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