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我晚上不失眠,一般12点半睡觉,很容易就睡着。但是一般只

发病时间:不清楚

我晚上不失眠,一般12点半睡觉,很容易就睡着。但是一般只

补充说明:我晚上不失眠,一般12点半睡觉,很容易就睡着。但是一般只

a******V 2010-08-13 22:12

早醒 失眠 精神 睡眠 紧张

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

早醒不在意,不暗示,不紧张,就好了。心理暗示越容易早醒

2010-08-14 06:51

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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