首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 甘油三酯长期偏高

精选回答(3)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

甘油三脂升高提示血脂异常,血值问题主要是加强生活方式控制,也就是注意低脂饮食适当运动,通俗来说也可以称为管住嘴迈开腿,应避免进食高脂肪食物,比如动物内脏、肥肉、猪蹄、奶油等,尽量少吃或不吃,并加强运动,必要时药物干预,比如贝特类。

2018-07-15 22:03

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

目前的情况可能诊断为高血脂,主要与不良的生活和饮食习惯等有关。建议要清淡饮食,不要吃油腻的食物和动物内脏,同时要加强锻炼,每天坚持半小时的有氧运动,如跑步、游泳等,还可以用点降血脂的药物进行治疗,常用的药物有阿托伐他丁钙等。

2018-07-09 18:36

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李晶 医师 心血管医院 三甲

擅长:高血压,冠心病,扩心病,风心病等心血管内科常见病,甲亢甲减,心理咨询

提问

从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键.1,甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.

  那么甘油三酯高怎么办?吃什么? 限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.

2,限制甘油三酯高的关键在于降低体重.通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.

3,甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害.降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱.另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生.

2010-08-14 21:27

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疾病百科

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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