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亚麻籽会有副作用吗？另外它有什么功效
补充说明：亚麻籽会有副作用吗？另外它有什么功效
a******V 2010-08-16 15:37
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精选回答(1)
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，关于您所说的这个亚麻籽的情况，因为每一样东西都是有它的利与弊的，适当食用的话可以发挥它的作用，但是如果说过量的话，可能也会引起它的副作用。您可以每天适当吃一些的，避免过多，如果说觉得身体有不舒服的情况，那么是可以停止的，一般来说这个副作用是不大的。
2017-11-20 14:08
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
您好！感谢您对的信任！亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸的物质，而N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分， 对人体是不会产生副作用的，它的主要功效在于这以下十五点，一、肌肤娇柔亮泽；二、减肥；三、改善女性经前综合症；四、提升抗压力；五、减轻过敏反应；六、减轻哮喘；七、改善关节炎；八、降低胆固醇；九、减低心脏负荷；十、改善滞水症；十一、改善肾功能；十二、改善便秘；十三、促进细胞健康；十四、促进脑筋灵活；十五、精力充沛.
指导意见：
您好!亚麻籽确实是防癌的,但是它的吃法是有讲究的,一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果,如果是整粒的话，那么，将会未经消化便被排出体外。 因为这种谷物具有坚硬的外壳，必须被部分压碎或碾磨，从而将其营养释放出来。而消化亚麻籽本身是不会释放致癌物质的.
2014-11-23 15:47
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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