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脾胃虚弱怎么办

发病时间:不清楚

脾胃虚弱怎么办

补充说明:脾胃虚弱怎么办

a******V 2010-08-16 15:41

脾胃虚弱 湿气重 畏寒 消化 西瓜 冬瓜 萝卜 柚子 橙子 大枣 山药 睡眠

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精选回答(1)

张艳菊 主治医师 中医院 三甲

擅长:从事妇产科临床工作10余年,对妇科常见病,多发病能熟练的作出诊断和治疗,对疑难病也有一定的见解。

提问

一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重.脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒.平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,尤其是夏天,多喝水,注意睡眠。适当运动。

2010-08-16 16:13

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