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顽固性肥胖如何治疗
补充说明:顽固性肥胖如何治疗
a******V 2010-08-20 00:40
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医生回答(1)
运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,
2010-08-20 00:54
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