发病时间：不清楚
睡不着怎么办?
补充说明：睡不着怎么办?
a******T 2010-08-20 09:24
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医生回答(1)
顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院
擅长：心血管内科
提问
您好，寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。失眠不过是小问题，建议每天锻炼，有助于睡眠。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
2010-08-20 09:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
