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习惯性便秘
补充说明：习惯性便秘
今**法 2008-04-20 00:00
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成养成早上排便的好习惯。,每天多吃蔬菜,水果.多喝水,就会改善.其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。可以服用首荟通便胶囊，它是属于纯中药材药物，具有泻浊通便、养阴益气的功效，见效快，效果好，减肥降脂的功效，还是比较适合您的。XLY
2017-11-09 06:46
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，建议还是要坚持好的生活习惯和饮食习惯，平时要注意禁烟，酒，辛辣食物；平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食；多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入；多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
2018-10-23 14:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
