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性别:女年龄:23我老便秘怎么回事啊,只要我一减肥我就便秘

发病时间:不清楚

性别:女年龄:23我老便秘怎么回事啊,只要我一减肥我就便秘

补充说明:性别:女年龄:23我老便秘怎么回事啊,只要我一减肥我就便秘

a******V 2010-08-29 20:11

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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗

提问

您好,年轻女性便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。

2018-11-27 21:32

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

你好,对于女性而言便秘的危害是非常危险的,长期便秘会导致女性出现痤疮、女性不孕症,严重的还会引起乳腺癌。

因此女性便秘的治疗应该以食疗与药物治疗两者结合。建议您平时早晨起来可以喝些蜂蜜水,多吃水果蔬菜,富含纤维素高的食物,养成排便的好习惯,食物要吃易消化的,通便润肠道的食物,可以吃酸奶,西瓜,红薯,南瓜,洋葱,火龙果,香蕉,玉米等食物。

药物的话建议你可以在医生的指导下用中成药进行调理,比如首荟通便胶囊,它具有的泻浊通便、养阴益气的功效,可以促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用,同时对于治疗女性面部痤疮还有很好的效果,从根本上调节了肠道的环境。

2018-07-09 17:28

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唐孝敏 四川省资阳市金顺卫生院

提问

你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟,酒,辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯 等。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

2010-08-29 20:12

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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