发病时间：不清楚
便秘，
补充说明：便秘，
a******V 2010-08-31 14:40
我要咨询
精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，便秘主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。长期便秘影响身体健康，建议您要成良好的饮食习惯，尽量的保持饮食的清淡，饮食规律，多喝水，多吃富含纤维的食物，粗粮等，您可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊，润肠通便，含有名贵中药材，治疗便秘效果显著。mpy
2017-10-11 08:23
举报
周磊 医师 河南省汝南县梁祝镇卫生院
擅长：骨科
提问
便秘要注意以下几点：饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
2010-08-31 14:41
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
