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跑步会背部酸痛吗
补充说明:跑步会背部酸痛吗
2010-09-04 16:17
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跑步可能会导致背部酸痛。
跑步时人体内的血液循环会加快,肌肉内的血液和营养物质也会随之增加,肌肉在活动过程中需要大量的能量,如果没有及时进行补充,肌肉内的营养物质就会出现相对不足的现象,肌肉的活动也会受到一定程度的影响,可能会引起背部酸痛。跑步时如果没有做好热身运动,可能会导致背部肌肉拉伤,患者也会出现背部酸痛的症状。此外,如果跑步姿势不正确,可能会导致腰背部的肌肉过度牵拉,从而引起背部肌肉酸痛的症状。
跑步前患者应做好热身运动,跑步时要选择舒适的跑鞋,同时跑步的时间不宜过长,以免对身体造成损伤。跑步后患者也应做好拉伸运动,以免导致肌肉损伤,如果患者背部酸痛的症状比较严重,建议及时去医院就诊,以免延误病情。
2023-07-28 01:41
举报“背部酸痛”与脊椎炎,胆囊炎,风湿,受风受湿,受凉,脊椎增生等有关,建议检查确诊。
2023-02-24 13:52
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
“背部酸痛”与脊椎炎,胆囊炎,风湿,受风受湿,受凉,脊椎增生等有关,建议检查确诊。
2010-09-04 16:27
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