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经常便秘的人能否喝豆浆
补充说明:经常便秘的人能否喝豆浆
2021-09-07 12:45
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经常便秘的人适量饮用豆浆有益 ,但需注意适量。豆浆富含膳食纤维,适量摄入有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。然而,过量饮用豆浆可能导致水分摄入不足,加重便秘。因此,对于经常便秘的人来说,应控制豆浆的摄入量,并确保摄入足够的水分,以维持肠道健康。
2022-09-09 05:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。