发病时间:不清楚
为什么一点睡意都没有?
补充说明:为什么一点睡意都没有?
a******B 2010-09-20 19:01
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精选回答(2)
您好,晚上没有困意,考虑是气血虚引起的失眠情况,口服一些补气血补肾的药物,增加睡眠。如朱砂安神丸,柏子养心丸,壮腰补肾丸等,每天用手按摩头皮,促进循环,按时按点上床闭眼休息,经过一段时间会慢慢改善,多吃一些有助于睡眠的食物和水果。
2018-10-02 14:07
举报你好,根据你身体出现失眠的情况,考虑是精神压力过大等因素引起的个人情况,建议通过休息规律当身体出现,十年的临床表现情况,建议日常生活保持规律饮食,通过补益气血,活血化瘀,增强身体免疫力,镇静安神的方法,综合调理身体。定期进行体格检查,身体健康状态。
2018-09-07 09:34
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
一.首先建立信心对生活中偶尔 遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应 。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后,如不担 心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失 的事,到夜晚就愈难入睡。二.安排规律生活避免失眠的最有效方法, 是使生活起居规律化,
2013-07-15 13:39
举报你好,分析可能是由于用脑过度或是压力过大等因素,所引起的植物神经功能紊乱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,无毒副作用,效果不错!最好到正规的医院治疗,祝身体健康!
2010-09-20 19:02
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