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月经少而黑吃什么调养？
补充说明：月经少而黑吃什么调养？
a******B 2010-09-20 23:46
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医生回答(2)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病，月经量减少，这和长期气血不足，着凉等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医针灸的方法调理，针灸通经活络、活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法，加强营养，吃鱼肉豆蛋奶食物等。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。注意休息注意经期卫生，做好经期保健，经期禁忌辛辣刺激的食物。
2014-11-04 19:37
举报于晓光 主治医师 三甲
提问
这还要注意保养的，饮食也是主要的
意见建议:一般的情况下，还是建议看中医辨证治疗还是必要的，如上药，还是很不错的，可以考虑在医生指导下用一点阿胶颗粒还是很不错的，关键是保养，
2010-09-20 23:53
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
