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怎么能保证健康减肥

发病时间:不清楚

怎么能保证健康减肥

补充说明:怎么能保证健康减肥

k*********n 2010-09-23 00:10

健康减肥 肾脏 肥胖 高血压 高血脂 减肥 基础代谢

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精选回答(1)

王浩 主治医师 五一瘦国际营养俱乐部

擅长:肥胖 增重 改善三高 调理皮肤

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你好 科学的减肥本来就不可以吃药!减肥需要注重方法健康才会有效分解脂肪。
健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率(增加热量消耗),用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。在专业指导下还可以同时调理好高血压高血脂问题。更多疑问可以点击本人名字直接在线求求咨询。让你后顾无忧!

2010-09-23 11:36

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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