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我的症状算不算强迫幻想症

发病时间:不清楚

我的症状算不算强迫幻想症

补充说明:我的症状算不算强迫幻想症

a******B 2010-09-27 20:19

幻想 紧张 焦虑 恐惧

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

不知你想起了怎样的一段往事?又加入了怎样的幻想?又是什么让你如此焦虑、担忧和恐惧呢?我们的情绪和情感都需要不断觉察,尝试用言语表达;或者和家人、朋友交流,寻求情感支持和抚慰。面对和接纳自己内心本能的情感和欲望,也是心理健康和成熟的标志。

2010-09-28 18:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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