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急性腰扭伤吃东西要注意什么

发病时间:不清楚

急性腰扭伤吃东西要注意什么

补充说明:急性腰扭伤吃东西要注意什么

2021-10-05 18:54

急性腰扭伤 扭伤 肌肉 韧带 软组织 毛细血管 出血 疼痛 多食 维生素

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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你好,腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。建议24小时内可行患部冷敷,冷敷可以使局部毛细血管收缩,抑制血液循环,减少局部软组织出血,缓解疼痛。注意休息。饮食清淡,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物。

2022-09-26 22:05

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急性腰扭伤

急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。  本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。

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