首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 是阴虚还是阳虚?

精选回答(1)

周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

提问

您好,看了您的叙述分析,从中医角度考虑,基本属于阳虚体质。阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力等。虚体质的人除了用中药治疗外还可以通过饮食和生活方式两个方面进行调理。在饮食方面,可以多食用温平补益食物,例如:羊肉、韭菜、桂圆、山药、牛肉、草鱼等;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。日常生活中运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。补充询问:祝安康!

2018-12-31 14:15

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医生回答(1)

李瑾 主治医师 三甲

提问


你现在的情况不是一个单纯的阴虚或者阳虚的表现,是一个阴阳双虚的情况

和你的房事不节制和手淫都有关系,现在最主要的是改善身体情况,控制性行为频率加强锻炼,多吃滋阴补肾的食物,同时配合中药治疗

2010-10-09 23:01

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疾病百科

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阳虚

阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

  • 多发人群:所有人群,男性多数

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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