首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠怎么办才好?

精选回答(1)

杨碧英 主治医师 仁寿县医院,

擅长:妇科、不孕不育

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建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

2010-10-16 11:30

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

你好
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状,主要就是失 眠多梦,胸闷气短等症状,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.

2013-07-15 13:32

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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