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我怎么老做梦?

发病时间:不清楚

我怎么老做梦?

补充说明:我怎么老做梦?

a******B 2010-10-17 10:29

做梦 精神 多梦 无精神 神经衰弱 咖啡 洗牙 口腔 睡眠 大脑 七叶神安片

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医生回答(1)

于心 主治医师 三甲

提问

您好,对于你的情况多梦、无精神来看要考虑是神经衰弱的症状,排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的食物,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

2010-10-17 10:44

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多梦

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