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有减肥药可以减小肚子的?
补充说明:有减肥药可以减小肚子的?
a******B 2010-10-17 23:30
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医生回答(2)
对于减肚子的减肥药这个问题你一定要认真对待,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.关于你请问的减肚子的减肥药这个问题我已作答,希望你满意。
2013-09-15 22:05
举报营养吸收过盛、缺乏运动。您好,建议你日常要注意好饮食跟休息,多喝白开水,保持大便畅通。其禁止食零食,建议你可以用粥代替米饭进食,饭后久站或者散散步,其临睡前适当的运动半小时,仰卧起坐效果明显,长期有良好的瘦身效果,谢谢,祝你生活愉快。
2010-10-17 23:44
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