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减肥瘦身方法

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减肥瘦身方法

补充说明:减肥瘦身方法

a******B 2010-10-18 11:01

减肥 瘦身 失眠 减肥药

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医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

提问

瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!如果够坚持 就每天做仰卧起做 早上起来做拉伸动作 不求快 求质量 坚持下来肯定能减掉 还要加上合理的饮食

2010-10-18 11:04

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

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