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心里的压抑
补充说明：心里的压抑
s********o 2010-10-22 16:31
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的性格特点和人际模式多半来自成长经历和家庭环境的影响，来自父母的关爱帮助我们建立最初的人际安全和信任；父母的鼓励和肯定，也让我们形成自我价值感；和父母的情感关系，帮助我们学习如何建立人际关系，如何表达情感。
感觉被孤立，被歧视，被忽略，被不公平的对待，可能内心有些愤怒、委屈、焦虑和无助？这样的感受你是否熟悉呢？是否一直会出现在你的人际交往中呢？其实，安全和信任首先来自我们自己的内心。需要相信自己值得被爱、被关注。珍惜自己，善待自己，尊重自己，尝试表达和交流，会让你逐渐感受到人际关系中的真诚和善意。提问者对于答案的评价：
smileyebao：恩，，谢谢。。
2010-10-22 18:19
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
