首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 老是做梦怎么回事?

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

老是做梦可能与生理性原因、神经衰弱、抑郁症等原因有关。

1、生理性原因

患者平时生活或工作压力比较大,导致精神长时间处于紧张或焦虑的状态,容易引起失眠多梦、睡眠质量差等症状。患者平时可以多进行户外运动,或者是通过听音乐等方式缓解心理压力,放松心情。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大等原因有关,容易导致患者出现易疲劳、失眠、多梦、头痛、心慌等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还要适当放松心情,避免精神过度紧张。

3、抑郁症

抑郁症的发病原因与遗传因素、社会心理因素等有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时患者还要适当调整心态,避免精神压力过大。

除此之外,老是做梦还可能与阿尔茨海默病、脑萎缩等原因有关,建议患者及时就医,查明病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:59

举报

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

你好,做梦是人的正常生理现象,你的情况我表示理解,所谓日有所思夜有所梦,一开始你做梦就这样来的,但随着做梦越频繁就变得自然,随着白天压力心情饮食都影响睡眠导致做梦,但这样的睡眠质量很差,所以白天出现一系列症状.不用太担心,首先要保持心态平静,遇到什么事要慢慢来,经常与家人及别人同事多沟通,也可以每天慢跑5公里,不吃辛辣食物,不吸烟喝酒,白天少睡觉,可以加大劳动强度,累了自然睡的好了,睡眠前也可以温水泡脚,或喝杯热牛奶,都有一定的安眠效果,放松心情,祝你健康快乐。

2018-05-20 20:20

举报

医生回答(2)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

你好
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗,也可以来上海。失眠多梦是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。建议你调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调 理营养,另外你可以多吃点蔬菜,水果,睡前泡泡脚,睡前如有需要,可适度 进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。

2013-07-15 14:03

举报

齐玉龙 主治医师 三甲

提问

你好,25岁女性患者,你的情况我表示理解,所谓日有所思夜有所梦,一开始你做梦就这样来的,但随着做梦越频繁就变得自然,随着白天压力 心情 饮食都影响睡眠导致做梦,但这样的睡眠质量很差,所以白天出现一系列症状.不用太担心,首先要保持心态平静,遇到什么事要慢慢来,经常与家人及别人同事多沟通,也可以每天慢跑5公里,不吃辛辣食物,不吸烟喝酒,白天少睡觉,可以加大劳动强度,累了自然睡的好了,祝你健康.

2010-10-26 23:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院