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产后20多天，可以吃茶树菇炖鸡吗
补充说明：产后20多天，可以吃茶树菇炖鸡吗
2021-07-15 17:50
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产后身体比较虚弱，建议多吃些禽蛋瘦肉是可以吃茶树菇炖鸡的，建议饮食要多样化，荤素搭配 。产后室内温度要适宜，不要过得发汗，避免导致身体更加虚弱，平时适当锻炼，增强体质，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒或者肌肉关节的疼痛。
2022-08-26 23:24
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
产后20多天，一般可以吃茶树菇炖鸡。
产后产妇身体相对虚弱，茶树菇炖鸡有利于身体恢复，起到补血作用。茶树菇含有大量蛋白质，摄入高蛋白不仅有利于孕妇的身体恢复，而且母乳质量也会提高，有利于婴儿的生长发育。产后产妇活动减少，胃肠蠕动缓慢，大便在肠内停留时间过长，水分被吸收过干，易引起便秘和痔疮等疾病。茶树菇含有纤维，有助于加速胃肠蠕动，预防产妇便秘。产妇要注意饮食均衡，多补充营养物质。
平时注意多休息，避免受凉，注意个人局部卫生清洁，勤换洗内衣，定时复查。
2022-07-25 16:28
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
