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鼠标手的治疗方法是什么？
补充说明：鼠标手的治疗方法是什么？
p*********8 2010-10-28 14:16
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精选回答(1)
马腾骏 医师 山东省菏泽市中医医院,
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、骨与关节损伤、颈肩腰腿痛、股骨头坏死等骨科疾病的诊疗与研究。
提问
手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。
2010-10-28 14:50
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
