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失眠如何治疗
补充说明:失眠如何治疗
a******B 2010-11-02 21:16
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医生回答(1)
对于你现在的情况主要要考虑到阴虚,心血虚导致的睡眠的问题出现。我建议你多锻炼,饮食上多喝水,不要吃辛辣的食物,多吃一些滋阴的食物,另外可以服用一些养心安神的药物
2010-11-02 21:19
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心血虚,病证名。多由失血,过度劳神,或血的生化之源不足所致。症见心悸,心烦,易惊,失眠,健忘,眩晕,面色苍白,唇舌色淡,脉细弱等,治宜补血安神。血为阴,故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热,潮热,盗汗,舌红少津、脉细数,乃心阳虚。